สาวๆหลายคนที่ชอบทานผลไม้ ทราบมั้ยคะว่าผลไม้ที่เราทานกันเป็นประจำเนี่ยมีประโยชน์ ที่ช่วยในการบำรุงผิวของเราด้วย ซึ่งเป็นผลไม้ใกล้ตัวที่เราทานกันเป็ประจำนั่นเอง
อันดับแรกนะคะ
กล้วย
ในกล้วยจะมีวิตามิน A,B,E ธาตุเหล็ก แม็กนีเซียม โพแทสเซียม ซึ่งมีหน้าช่วยต่อต้านไม่ให้มีริ้วรอยและมีความสามารถช่วยชดเชยน้ำหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติที่ผิวหน้าต้องสูญเสียในแต่แต่ละวันได้
น้ำมะนาว
ในน้ำมะนาวจะมีวิตามินซีสซึ่งมีหน้าที่ ช่วยลดรอยแผลที่เกิดจากสิว ช่วยรักษาสิว และช่วยรักษาโรคเลือดออกตามไรฟันด้วย ถ้าหากเราเอาน้ำมะนาวมาทาบริเวณข้อศอก คาง เข่า หรือฝ่าเท้า จะทำให้ผิวส่วนนั้นมีความนุ่มและชุ่มชื้นขึ้นค่ะ
ส้ม
ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงและมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีหน้าที่ช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใสดูอ่อนเยาว์
มะละกอ
ในมะละกอจะมีสารต้านอนุมูลอิสระและมีเอมไซม์พิเศษที่เรียกว่า ปาเปน ที่สามารถฆ่าเซลล์ผิวที่ตายแล้วและช่วยปรับสภาพผิวที่หยาบกร้านให้กลับมาเนียนนุ่ม และยังช่วยลดอาการแพ้ระคาเคือง เพื่อผิวที่ดูขาวเรียบเนียน
มะม่วง
มะม่วงอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามิน ที่มีความสามารถช่วยต่อสู้กับริ้วรอย ช่วยคืนความยืดหยุ่นให้กับผิว และช่วยคงความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง ช่วยกำจัดเซลลืผิวที่ตายแล้ว และทำให้ผิวหน้าคงสภาพความอ่อนเยาว์ลดรอยเหี่ยวย่นได้
ที่มากระปุก เลดี้ทิปส์
Topic Options
Post Options
